Bílá dieta v prvních 48 hodinách
Po bělení je sklovina dočasně citlivější na pigmenty. V tomto období se zuby mohou snadno zabarvit.
Jaké produkty je třeba vyloučit
- mrkev, rajčata, paprika, řepa, kukuřice, červená kapusta;
- červené víno;
- ovocné šťávy s intenzivními barvivy;
- koření s aktivním pigmentem (kari, chilli, skořice, kurkuma);
- káva, čaj;
- sladké nápoje a džusy, zejména Coca-Cola a Pepsi.